| اثربخشی آموزش مهارتهای تنظیم هیجان بر نشخوارذهنی و خودمهارگری |
| کد مقاله : 1387-PWBE |
| نویسندگان |
|
سیده محدثه میرحسینی شالکوهی1، فاطمه پورآقا رودبرده *2، الهام فرزام فر1 1کارشناس ارشد روانشناسی عمومی، گروه روانشناسی، موسسه آموزش عالی-غیرانتفاعی راهبرد شمال، رشت، ایران. 2استادیار، گروه روانشناسی، عضو هیات علمی موسسه آموزش عالی راهبرد شمال. رشت. ایران |
| چکیده مقاله |
| تنظیم هیجان به عنوان یکی از مهارتهای مهم در رشد روانی- اجتماعی نوجوانان، نقش مهمی در ارتقای توانمندیهای روانشناختی آنها ایفا میکند. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای تنظیم هیجان بر نشخوار ذهنی و خودمهارگری در نوجوانان دختر بود. پژوهش نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون - پسآزمون با گروه گواه انجام شد. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه دانش آموزان دختر 13 تا 15 ساله مدرسه ناحیه 2 شهر رشت به تعداد 412 نفر در سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۴ بود. 22 نفر از دانشآموزان به روش نمونهگیری در دسترس و هدفمند، انتخاب شدند و بهصورت تصادفی در دو گروه آزمایش (11 نفر) و گواه (11 نفر) قرار گرفتند. برای انتخاب آزمودنیها ابتدا پرسشنامههای نشخوارذهنی (RRS، نولن-هوکسما و مارو، 1991) و خودمهارگری (SCS، تانجنی، 2004) اجرا شد. سپس افراد واجد شرایط بهصورت تصادفی در دو گروه قرار گرفتند. گروه آزمایش طی 8 جلسه 90 دقیقهای تحت آموزش تنظیم هیجان قرار گرفتند و گروه گواه در انتظار درمان قرارگرفت. دادهها با استفاده از تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج به دست آمده از مقایسه پسآزمون دو گروه، حاکی از این است که نمرات پسآزمون نشخوار ذهنی گروه آزمایش و گواه تفاوت معناداری دارد، اما در خودمهارگری تفاوت معناداری مشاهده نشد. براساس نتایج، آموزش تنظیم هیجان برای کاهش نشخوار ذهنی نوجوانان پیشنهاد میشود، در حالی که بهبود خودمهارگری نیازمند مداخلات روانشناختی تکمیلی است. |
| کلیدواژه ها |
| آموزش مهارتهای تنظیم هیجان، خودمهارگری، نشخوارذهنی |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |
